نحك شويه بصل و طماطم ثم نضيف التوابل سمن زيت زيتون قزبر و معدنوس مقطعين بعض حبات الحلبة (حسب الرغبة) قطع لحم ثم نشحر الكل قليلا
نضيف الماء للطنجرة و عند الغليان نضيف القمح المكسر و نقفل عليه
بعد طهيه نفتح عليه و نضيف شوية مركز الطماطم و ضامة البنة و نتركه يتختر قليلا ثم نقدمه
حساء القمح المكسر
(وصفة تساعد على إدرار الحليب للمرضعات)
المقادير:
القمح المكسر
بصل
طماطم
قطع لحم
ملح
ابزار
خرقوم
شوية رأس الحانوت
سمن
زيت زيتون
قزبر و معدنوس مقطعين
بعض حبات الحلبة (حسب الرغبة)
مركز الطماطم
ضامة البنة
الطريقة:
نحك شويه بصل و طماطم ثم نضيف التوابل سمن زيت زيتون قزبر و معدنوس مقطعين بعض حبات الحلبة (حسب الرغبة) قطع لحم ثم نشحر الكل قليلا
نضيف الماء للطنجرة و عند الغليان نضيف القمح المكسر و نقفل عليه
بعد طهيه نفتح عليه و نضيف شوية مركز الطماطم و ضامة البنة و نتركه يتختر قليلا ثم نقدمه
ألف صحة
Related posts
مائدة فطور رمضان2018/اقتراحات متنوعة ولذيذة حضريها لعائلتك ...
juin 22, 2018
مائدة فطور رمضان2018/العراضة اللي حضرت لضيوفي بوصفات ...
juin 22, 2018
مائدة رمضان 2018/كيفاش وفقت بين تحضير الفطور ...
juin 22, 2018
مائدة رمضان 2018/أفكار و اقتراحات لوصفات حضريها ...
juin 12, 2018
حساء فواكه البحر (أسيوي/ صيني) على طريقة ...
mars 7, 2018
5 وصفات حساء متنوعة صحية رائعة و ...
février 6, 2018
الحريرة المغربية: تطبيق لوصفة الطباخة الفيديو المثير ...
février 6, 2018
أسرار الحريرة المغربية للمناسبات من ايادي طباخة ...
octobre 22, 2017