جديد الوصفات

You Are Here: Home » الأطباق الرئيسية » أطباق السمك » سمك مع خضر في الفرن

سمك مع خضر في الفرن

سمك مع خضر في الفرن

Posted date : janvier 11, 2014 In أطباق السمك 0

سمك مع خضر في الفرن

0.00 / 5 5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

المقادير:

سمكة كبيرة

جزر

بطاطس

فلفل

طماطم

الشرمولة:

قزبر و معدنوس مقطعين

ثوم محكوك

عصير الحامض

ملح

ابزار

فلفل أحمر

كمون

هريسة

زيت زيتون

الطريقة:

نغسل السمك

نمزج عناصر الشرمولة جيدا

نحشو السمك بنصف الشرمولة و نحتفض بالباقي

نسلق الجزر و البطاطس نصف سمقة و نمررهم في الشرمولة المتبقية

ىصفف الجزر في صحن الفرن ثم نضع السمك

و نضيف باقي الخضر نوزع الشرمولة من بوق و ندخله الفرن

ألف صحة

سلطة الافوكا و الخيار

بيتزا بالعجين المورق

Related posts

Leave a Comment

بحث

تصنيف الأطباق

//ads

Copyright © cuisine oum nidal 2022, All Rights Reserved , Powered by Oum Nidal

free vector