الفجل من الخضروات اللتي تنبت تحت الارض و هو معروف بشكلو و لونه و طعمه الحار قليلا و في هذا الموضوع سنتطرق لمكوناته و فوائده الصحية
مكونات الفجل
– ماء 85%
– بروتين ( ضئيل )
– مواد معدنية ( كمية ضئيلة )
– نشا ( كمية ضئيلة )
– فيتامين ج ( كمية ضئيلة )
– Amylclytic enzyme
– Phenyl – ethyl isothiocynate وهو زيت طيار ذو رائحه نفاذة
– الاوراق غنية بفيتامين أ وفيتامين ج ، وتحتوي على املاح الكالسيوم والحديد والكلوروفيل .
استعمالات و فوائد الفجل الطبية
– مدر للبول ، يعالج امراض الحصى والرمل .
– يعالج مرض نقص فيتامين ج .
– يعالج امراض تكوّن الحصى بالمرارة ومجاري الكبد .
– مضاد لفيروسات الرشح والحماية من الرشح ، يعالج احتقان الحنجرة .
– هناك ابحاث لإثبات مفعول الفجل في الوقاية من السرطانات .
– يزيد الفجل في كثافة العظام ويمنع ترقق العظام .
– له تأثير مضاد للجراثيم الهضمية ، ويزيد في الإفرازات الهضمية .
– فاتح للشهية .
– يمنع جلطات الدم وامراضها .
– يمنع السعال وازمات الربو .
– يمنع سقوط و تسوس الاسنان عن طريق *مادة إيسوثيوسياتاتس *التي توقف عمل الانزيمات الموجودة بالفم والتي تعمل على تسوس الاسنان .
– بسبب الحديد يمنع فقر الدم .
الفجل و فوائده
الفجل من الخضروات اللتي تنبت تحت الارض و هو معروف بشكلو و لونه و طعمه الحار قليلا و في هذا الموضوع سنتطرق لمكوناته و فوائده الصحية
مكونات الفجل
– ماء 85%
– بروتين ( ضئيل )
– مواد معدنية ( كمية ضئيلة )
– نشا ( كمية ضئيلة )
– فيتامين ج ( كمية ضئيلة )
– Amylclytic enzyme
– Phenyl – ethyl isothiocynate وهو زيت طيار ذو رائحه نفاذة
– الاوراق غنية بفيتامين أ وفيتامين ج ، وتحتوي على املاح الكالسيوم والحديد والكلوروفيل .
استعمالات و فوائد الفجل الطبية
– مدر للبول ، يعالج امراض الحصى والرمل .
– يعالج مرض نقص فيتامين ج .
– يعالج امراض تكوّن الحصى بالمرارة ومجاري الكبد .
– مضاد لفيروسات الرشح والحماية من الرشح ، يعالج احتقان الحنجرة .
– هناك ابحاث لإثبات مفعول الفجل في الوقاية من السرطانات .
– يزيد الفجل في كثافة العظام ويمنع ترقق العظام .
– له تأثير مضاد للجراثيم الهضمية ، ويزيد في الإفرازات الهضمية .
– فاتح للشهية .
– يمنع جلطات الدم وامراضها .
– يمنع السعال وازمات الربو .
– يمنع سقوط و تسوس الاسنان عن طريق *مادة إيسوثيوسياتاتس *التي توقف عمل الانزيمات الموجودة بالفم والتي تعمل على تسوس الاسنان .
– بسبب الحديد يمنع فقر الدم .
يفضل عند استعمال الفجل تنظيفه دون تقشيره .
Related posts
تقدية ديال أسبوع/شهر/شهرين…؟؟؟ مع طريقتي فتنضيمها و ...
novembre 2, 2018
مشتريات متنوعة و رائعة: ديكور/مطبخ/تنضيم ..
novembre 2, 2018
تتمة فيديو العجين المورق الخاص بالميلفوي/الباكيط سيكري/بحلاوة ...
juillet 18, 2018
نوع ثاني من العجين المورق الخاص بالميلفوي ...
juillet 18, 2018
طريقة تحضير الخميرة البلدية نزولا عند طلبكم/ ...
juillet 12, 2018
نهار راحة من الكوزينة/فين فطرنا ؟؟و اشنو ...
juillet 12, 2018
نزولاعند طلبكم والى كانت عندك هاد الالة!دخلي ...
juin 3, 2018
أطباق المحترفين بالأطلس المتوسط/تحضير ورقة البسطيلة*فالمجمد!!*رغايف السبولةو ...
mai 27, 2018