février 3, 2019
décembre 26, 2018
décembre 7, 2018
novembre 20, 2018
novembre 2, 2018
Name*
Email*
Website
Submit Comment
إشترك فى قائمتنا البريدية
كاليط القرع الاخضر و الشوفان
المقادير:
قرع اخضر
بصل
حبات الشوفان
بيضتان
ثوم محكوك
زيت زيتون
ملح
ابزار
كاري او الخرقوم
الهريسة
الطريقة:
نضع الشوفان في مقلاة على النار و نحرك لدقائق
نحك القرع رقيق
نقطع البصل رقيق جدا و نضعه في مقلاة على النار مع زيت ثوم ملح ابزار و الكاري و نحرك حتى يذبل جيدا
نمزج البيض جيدا مع الهريسة و ملح
نمزج كل المكونات مع بعض (بصل قرع شوفان بيض و معدنوس) و نحتفض به في المجمد ل 30 دقيقة تقريبا
نشكل دوائر في مقلاة به شوية زيت و نطهيهم من الجهتين
ألف صحة
Related posts
4 وصفات شتوية بامتياز أو مقبلات مغربية ...
février 3, 2019
تحضير الدنجال بطريقة مختلفة مقرمش و لذيذ ...
décembre 26, 2018
سوف تدمنون على أكل البطاطس بعد تحضيرها ...
décembre 26, 2018
أكلة سهلة صحية و لذيذة تحضر في ...
décembre 7, 2018
أفكار لمائدة غداء ب5 وصفات سهلة ولذيذة ...
décembre 7, 2018
حضري بوفي بسيط وأنيق لاستقبال العائلة و ...
novembre 20, 2018
أسبوع كامل أي 5 وجبات مدرسية للأطفال ...
novembre 20, 2018
صباح معايا فالكوزينة لتحضير مائدة غذاء دافئة ...
novembre 2, 2018