نقطع البصل قطع صغيرة و نضعها في طنجره مع زيت زيتون+ملح+خرقوم و سكنجبير و نحركها حتى تذبل قليلا
نضيف قطع البطاطس الحلوة و الماء و نغطي الطنجرة و نتركها حتى اقتراب طهيها ثم نضيف شوية فلفل أحمر+كمون+شويه عصير الحامض و قزبر و معدنوس مقطعين و شوية من قشرة الحامض مقطع قطع صغيرة نمزج الكل و نتركها تتخثر قليلا ثم نقدمها
سلطة البطاطس الحلوة بدون سكر
نقطع البصل قطع صغيرة و نضعها في طنجره مع زيت زيتون+ملح+خرقوم و سكنجبير و نحركها حتى تذبل قليلا
نضيف قطع البطاطس الحلوة و الماء و نغطي الطنجرة و نتركها حتى اقتراب طهيها ثم نضيف شوية فلفل أحمر+كمون+شويه عصير الحامض و قزبر و معدنوس مقطعين و شوية من قشرة الحامض مقطع قطع صغيرة نمزج الكل و نتركها تتخثر قليلا ثم نقدمها
ألف صحة
Related posts
مائدة أسيوية بأكثر من ست وصفات متنوعة ...
mars 13, 2020
يوم كامل معي/ مائدة فطور رمضان بوصفات ...
mai 17, 2019
مقبلات متنوعة بمذاقات جديدة ولذيذة جدا للعراضات ...
octobre 11, 2018
مائدة رمضان 2018/أفكار و اقتراحات لوصفات حضريها ...
juin 12, 2018
وجبة صيفية متكاملة خفيفة صحية و لذيذة ...
octobre 19, 2017
سلطة سهلة و راقية بمكونات بسيطة ...
août 8, 2017
سلطة بأنواع الجبن و الخضر سهلة و ...
janvier 30, 2017
سلطة غنية (خضر/فواكه/فواكه جافة) بتقديم رائع و ...
janvier 17, 2017