نقطع الدنجال شرائح رقيقة و نضعه في مقلاة على نار متوسطة مع الملح و زيت الزيتون و نحركه
نضيف له قطع الفلفل الأحمر و الأخضر مع التحريك المستمر حتى يذبلوا قليلا
نقطع الطماطم إلى قطع و نحك الثوم ثم نضيفهم للمقلاة
ثم نتركه ليطهوا مع التحريك (ممكن نغطيهم لتسريع طهيهم)
ثم نضيف الابزار+الفلفل الأحمر +الخرقوم +الهريسة و قزبر و معدنوس مقطعين وزيت الزيتون و نحرك الكل جيدا
ألف صحة
février 3, 2019
décembre 26, 2018
décembre 7, 2018
novembre 20, 2018
novembre 2, 2018
Name*
Email*
Website
Submit Comment
إشترك فى قائمتنا البريدية
زعلوك الدنجال مع الفلفل
نقطع الدنجال شرائح رقيقة و نضعه في مقلاة على نار متوسطة مع الملح و زيت الزيتون و نحركه
نضيف له قطع الفلفل الأحمر و الأخضر مع التحريك المستمر حتى يذبلوا قليلا
نقطع الطماطم إلى قطع و نحك الثوم ثم نضيفهم للمقلاة
ثم نتركه ليطهوا مع التحريك (ممكن نغطيهم لتسريع طهيهم)
ثم نضيف الابزار+الفلفل الأحمر +الخرقوم +الهريسة و قزبر و معدنوس مقطعين وزيت الزيتون و نحرك الكل جيدا
ألف صحة
Related posts
4 وصفات شتوية بامتياز أو مقبلات مغربية ...
février 3, 2019
تحضير الدنجال بطريقة مختلفة مقرمش و لذيذ ...
décembre 26, 2018
سوف تدمنون على أكل البطاطس بعد تحضيرها ...
décembre 26, 2018
أكلة سهلة صحية و لذيذة تحضر في ...
décembre 7, 2018
أفكار لمائدة غداء ب5 وصفات سهلة ولذيذة ...
décembre 7, 2018
حضري بوفي بسيط وأنيق لاستقبال العائلة و ...
novembre 20, 2018
أسبوع كامل أي 5 وجبات مدرسية للأطفال ...
novembre 20, 2018
صباح معايا فالكوزينة لتحضير مائدة غذاء دافئة ...
novembre 2, 2018