نضع السبانخ و البطاطس و القليل من الملح و الابزار و زيت الزيتون و الماء في طنجرة على النار حتى يطهى الكل ثم نطحنهم في الخلاط الكهربائي يمكن اضافة شوية من ضامة البنة
ثم نعيد الكل فوق النار و نتركه يغلي و نضيف ملعقتين ياغورت و نحرك ثم نزيلها من على النار
حساء السبانخ اللذيييذة و الصحية
المقادير:
بطاطس
سبانخ
ياغورت طبيعي
ملح
ابزار
زيت زيتون
ضامة البنة
الطريقة:
نضع السبانخ و البطاطس و القليل من الملح و الابزار و زيت الزيتون و الماء في طنجرة على النار حتى يطهى الكل ثم نطحنهم في الخلاط الكهربائي يمكن اضافة شوية من ضامة البنة
ثم نعيد الكل فوق النار و نتركه يغلي و نضيف ملعقتين ياغورت و نحرك ثم نزيلها من على النار
ألف صحة
Related posts
مائدة فطور رمضان2018/اقتراحات متنوعة ولذيذة حضريها لعائلتك ...
juin 22, 2018
مائدة فطور رمضان2018/العراضة اللي حضرت لضيوفي بوصفات ...
juin 22, 2018
مائدة رمضان 2018/كيفاش وفقت بين تحضير الفطور ...
juin 22, 2018
مائدة رمضان 2018/أفكار و اقتراحات لوصفات حضريها ...
juin 12, 2018
حساء فواكه البحر (أسيوي/ صيني) على طريقة ...
mars 7, 2018
5 وصفات حساء متنوعة صحية رائعة و ...
février 6, 2018
الحريرة المغربية: تطبيق لوصفة الطباخة الفيديو المثير ...
février 6, 2018
أسرار الحريرة المغربية للمناسبات من ايادي طباخة ...
octobre 22, 2017