نشوي الفلفل الأخضر و نقطعه مربعات صغيرة و نضعه في مقلاة و نضيف له الطون و التوابل معدنوس مقطع و شويه مركز الطماطم و زيت الزيتون (يمكن إضافة القليل من ضامة البنه)
ثم نضيف الأرز و نضع الكل على النار مع التحريك جيدا حتى تتمتزج جميع العناصر و نقدمه بألف صحة
ارز بالطون
المقادير:
ارز مسلوق
طون مصفى من الزيت
فلفل اخضر
ملح
ابزار
فلفل احمر
خرقوم
معدنوس
مركز الطماطم
زيت الزيتون
ضامة البنة (اختياري)
الطريقة:
نشوي الفلفل الأخضر و نقطعه مربعات صغيرة و نضعه في مقلاة و نضيف له الطون و التوابل معدنوس مقطع و شويه مركز الطماطم و زيت الزيتون (يمكن إضافة القليل من ضامة البنه)
ثم نضيف الأرز و نضع الكل على النار مع التحريك جيدا حتى تتمتزج جميع العناصر و نقدمه بألف صحة
Related posts
4 وصفات شتوية بامتياز أو مقبلات مغربية ...
février 3, 2019
تحضير الدنجال بطريقة مختلفة مقرمش و لذيذ ...
décembre 26, 2018
سوف تدمنون على أكل البطاطس بعد تحضيرها ...
décembre 26, 2018
أكلة سهلة صحية و لذيذة تحضر في ...
décembre 7, 2018
أفكار لمائدة غداء ب5 وصفات سهلة ولذيذة ...
décembre 7, 2018
حضري بوفي بسيط وأنيق لاستقبال العائلة و ...
novembre 20, 2018
أسبوع كامل أي 5 وجبات مدرسية للأطفال ...
novembre 20, 2018
صباح معايا فالكوزينة لتحضير مائدة غذاء دافئة ...
novembre 2, 2018